如何预防血管性痴呆

管理员 2025-06-29 13:05:29 1

顾名思义血管性痴呆,主要因为血管性的危险因素导致的,要预防时就必须要把脑血管病的危险因素给控制住,导致血管性痴呆最明显的危险因素,就是跟脑血管影响最大的几个疾病有关,比如高血压,有高血压者,就一定要控制好自己的血压。当然血压不能控制的太低,因为控制的太低时,会出现低灌注性的血管问题,也会导致脑血管出现功能障碍,进而还会出现相应的血管性痴呆,所以降压时一定要平稳,而且还要讲究适当的过程。

其次是高血脂、高血糖,这些都是影响到脑血管疾病的高危因素,长期的高血脂、高血糖会影响到脑动脉硬化,进而也会影响到脑细胞的功能,而出现血管性痴呆。

在控制好危险因素之后,日常生活饮食方面也要注意避免摄入高钠、高糖的饮食,应该以清淡饮食、优质蛋白饮食为主。

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