脊柱侧弯如何康复

脊柱侧弯的自我校正法，能够自我校正的脊柱侧弯多数都是姿态性的脊柱侧弯，也就是平时生活工作当中的不正确的姿势导致的脊柱的弯曲。具体的方法可以通过走路姿态的调整，还有游泳的锻炼，可以锻炼腰背肌以及呼吸和心肺功能。经常面对镜子，调整两侧肩的高度。另外，在睡觉之时

脊柱侧弯的危害主要有三大方面：第一个是对于身体形态运动功能产生影响；第二方面是对内脏功能产生影响；第三方面会对患者的心理产生明显的影响。运动形态功能的影响主要是表现为身体的不直，会出现下肢的不等长等等，还会出现神经症状，比如肢体的麻木，下肢的无力等等，严重

脊柱侧弯是指脊柱弯曲旋转产生畸形，当脊柱侧弯角度大约45度时，通常需要进行手术治疗。脊柱侧弯矫正手术，有一定失败的风险，严重时会造成神经功能性障碍，甚至出现瘫痪。因此，脊柱侧弯手术是一种高风险手术。需要有经验的外科医生进行手术。同时。术中要做好神经监测。如果

脊柱侧弯手术最大的后遗症可能是功能性问题，因为脊柱侧弯手术治疗之后，需要脊柱侧弯之内的脊柱进行固定和融合，这样才能保持不复发的脊柱。大部分的脊柱侧弯进行手术治疗之后，脊柱功能仍然保留其正常的生活需要，也不会造成很大的危害。

目前没有具体措施可以预防脊柱侧弯，因为脊柱侧弯发生的机制还不清楚，所以没有发办法有效预防脊柱侧弯。在日常生活中保持良好的生活方式和锻炼姿势，对预防脊柱侧弯可能会起到一定的帮助。平时还应避免过度劳累或者长时间压迫脊柱。

康复理念里面很少使用推拿治疗脊柱侧弯，脊柱侧弯的病人目前可以做康复训练操，与推拿是完全不同的两个概念。推拿只是被动的治疗，推拿对脊柱侧弯没有治疗效果，已经有科学证据证明。康复训练操是主动运动、训练的过程，虽然没有科学的证据证明有效性，但是对患儿的脊柱侧弯确

脊柱侧弯目前没有轻度、重度之分。小于45度的脊柱侧弯，即非手术治疗可以干预、控制的侧弯，认为是轻度脊柱侧弯。如果属于非手术治疗不能干预、不能控制其进一步进展的侧弯，认为是重度脊柱侧弯，所以45度是判定侧弯是否需要进行手术的参考值。随着科学的发展，脊柱侧弯的度数

脊柱侧弯发病率，目前没有确切数字，根据文献报告大概是千分之一，具体和地域、人种、民族、性别、家族史都有联系，大部分不要太担心发病率对健康或者对家人健康有多少影响。部分地域发病率确实很高，而且女性与男性相比，女性发病率确实要高于男性，差不多是5:1~4:1比率。

目前来说对于脊柱侧弯治疗，一般要准备10万到14万人民币才能足够。治疗脊柱侧弯的费用确实比较昂贵，昂贵不在于手术医生和医院检查问题，主要是在于内固定价格问题，这个问题也不是医院和医生能够解决的。目前医疗市场在不断良好运转，这个问题会迎刃而解。

脊柱侧弯跟睡姿没有明确的科学联系，因为脊柱侧弯的病人不可能通过睡姿使脊柱侧弯的进展减轻或者减缓加重。所以，脊柱侧弯病人不要太在意自己的睡姿，只要保持充分的睡眠，保证良好休息，有充分的精力进行治疗即可。如果属于严重的脊柱侧弯，睡觉之后出现身体不适症状则考虑是