形成颈椎富贵包的原因，有以下几方面：第一、肥胖。由于肥胖导致颈椎后的脂肪堆积而形成的富贵包。第二、外界长期的刺激，特别秋山更等肩部运动，或者是工作，导致颈椎反复受到刺激而出现了富贵包。第三、其他原因。比如针对脂肪瘤或者是肿瘤，恰好发生在这个部位，则也有可能
自己可以通过以下几种方法消除富贵包：第一、可以通过局部按摩方法进行缓解，局部按摩可以促进血液循环，增加局部新陈代谢，有助于缓解症状。第二、需要改变不良生活习惯，如在生活中避免长期久坐以及不良坐姿；如果富贵包比较严重，建议及时在医生指导下进行治疗。
脖子后面富贵包如果体积较小，一般不会引起明显症状，平时可以通过运动锻炼、控制体重、适当按摩理疗，可以促进局部血液循环，促使富贵包逐渐缩小。如果富贵包较大影响脖子运动功能，这时通过按摩理疗就不能消除富贵包，需要到专业医院通过手术切除治疗。
富贵包最常见的是非常肥胖的更年期女性，在后背的上部容易出现，要自行消除，首先要减肥，然后适当的进行推拿按摩，促进局部的血液循环。另外，还可以坚持做颈部后仰的锻炼，缓解局部增厚的现象，消除富贵包，日常一定要养成好的生活习惯。
富贵包并不是颈椎病，富贵包一般是颈椎皮下组织过度增生或者长时间不良姿势导致的增生性病变。颈椎病是由于颈椎退行性改变以及颈椎的长期不良姿势导致的病症，可以造成颈部疼痛以及上肢疼痛，有可能会造成头痛，头晕等表现。富贵包一般不会造成临床症状。
富贵包无法按摩消除。富贵包主要是局部的脂肪堆积引起，部分患者可形成局部的脂肪瘤，这是一种不可逆的病理性改变。发生富贵包以后，手术切除病变组织是是唯一途径，无法通过按摩方式消除富贵包。但是大多数患者临床症状不明显，也可以考虑不予治疗，定期观察病情变化。
富贵包的消除需要根据原因，如果是肥胖过度肥胖引起的，可以通过控制饮食、运动来消除。如果是伏案工作者引起的富贵包，可以通过改变习惯、颈椎牵引、按摩等方法来消除。如果富贵包太大，没法通过理疗或者是别的方法治疗，必须做手术切除治疗。
富贵包的治疗和消除一般要根据引起富贵包的原因进行治疗。如果是因为肥胖而导致的，可以通过减肥、控制饮食、运动，调理或者消除富贵包。第二，如果是伏案工作的人员引起富贵包，可以注意休息，改变习惯、牵引、按摩治疗可以消除富贵包。再者富贵包太大或者长期刺激，通过保持
所谓的富贵包是由于不良姿态所造成的，通过核磁或者B超可以发现富贵包下面没有什么东西，只是增生的脂肪和增生的结缔组织，个别人在局部位置下会有脂肪瘤，但也都是良性的。只要是平时颈部过于前倾，长期养成这种不良习惯的情况下，很容易造成了脂肪和结缔组织的增生。
临床上出现富贵包多数不会遗传，因为富贵包产生原因是由于人颈部经常有低头活动，影响颈椎后侧正常肌肉肌群，在皮下逐渐形成囊肿。出现富贵包后可以及时根据病症程度采取不同治疗，可以进行针刺、艾灸、骨科小薰洗或者是采取手术治疗。
