瞌睡多总是犯困和睡眠质量有一定关系，深度睡眠很少，大部分都是浅睡眠，睡醒后会存在明显的疲倦感，就会感觉犯困。另外，睡眠时有呼吸暂停综合征，人就会有缺氧等不适的状态，因此患者在白天的时候也会出现犯困，嗜睡等症状，是缺氧表现。
瞌睡多总是睡不醒的原因：一、可能和患者的睡眠时间不足有关系，当患者睡眠时间较少，休息不够，会出现瞌睡多、睡不醒。二、患者睡眠质量较差，虽然有充足的睡眠时间，但是睡觉时以浅睡眠为主，没有深睡眠，也会导致患者瞌睡多、总是睡不醒。三、入睡困难的患者，入睡前服用了
瞌睡太多，主要由于晚上睡眠质量不好引起，通过注意休息之后有所缓解，还有可能与过度疲劳有关，由于某种原因导致的动脉供血不足，会导致脑部缺血、缺氧，也容易导致失睡的现象，还会伴有头晕、全身乏力。通过用改善微循环的药物治疗可以得到缓解。另外还需要考虑由于缺铁性贫
导致瞌睡最主要的原因是睡眠不足所致，既包括睡眠时间不够，也包括睡眠质量不好而引起。如果夜间睡眠不好，会影响到大脑和身体的充分休息，使各项机能不能够得到调整，会导致白天嗜睡、犯困、没有精神的状态，此时应注意休息，必要时应用安神助眠的药物治疗。如果病情严重，还
老瞌睡，想睡觉考虑是由于过度劳累、剧烈运动、长期熬夜、失眠等因素导致。甲状腺功能减退症也会出现这种情况，而且还会有伴有发冷、乏力、食欲不振等情况，通过甲状腺功能检查是可以明确诊断的。脑供血不足的病人也会出现这种情况，而且还会伴有头晕目眩；长期服用抗精神病药
老是瞌睡乏力，考虑是由于睡眠不足或者是过度的劳累等因素导致。建议注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。也考虑有可能是由于神经衰弱导致的脑部缺血缺氧，而引起的睡眠不足导致的瞌睡乏力。也有可能是由于大脑供血受到了影响，比如出现了脑供血不足以及脑梗塞等疾病引起的
老是瞌睡没有精神的原因，很可能是由于甲状腺功能低下、精神抑郁、失眠、贫血等疾病而造成的。失眠的症状主要会表现为入睡困难、多梦、早醒等。因为身体不能够得到充分休息，白天会出现瞌睡、没精神的症状。建议最好及时到当地正规医院就诊，完善相关检查，确定具体病因后再对
瞌睡多常见的原因是最近精神压力过大、情绪紧张、夜间睡眠质量不高或者长期失眠，一般可以通过调节情绪、改变作息规律缓解症状。在春夏之交或者秋冬之交的时候，机体也会出现嗜睡的症状。建议通过食补的方法缓解嗜睡的症状，并且调节身体体质。
孕妇瞌睡多是一种正常的现象，在怀孕早期嗜睡是早孕反应的一种表现，怀孕的中晚期，随着孕妇新陈代谢的增加，也容易出现瞌睡多的情况。孕妇瞌睡多可以通过适当的补充营养以及增加休息进行缓解，但是睡眠要有规律，夜间与午餐后睡眠，适当的时间有助于孕妇的身体健康，但不要因
头晕、瞌睡多提示存在血液粘稠、供血不足，常见于高盐高脂饮食患者。因为血液黏滞度增高、血流不畅导致脑细胞缺血缺氧，就会出现这种症状。长期熬夜玩电子游戏的人也会出现这种现象，是因为大脑长期处于疲劳状态得不到休息，从而出现脑供血不足导致头晕、瞌睡。
