为什么脾气容易暴躁

来大姨妈脾气暴躁称之为经前期焦虑症，出现原因主要与月经前和月经期间体内激素水平波动有很大关系。除此之外，可能与饮食当中营养素缺乏有关系，如锌维生素B6、维生素D含量太少、家庭关系比较紧张或者经济负担太重；平常过于劳累的女性，症状表现比较明显。

在哺乳期间脾气暴躁易怒，有可能与体内激素水平分泌异常有关，比如雌激素水平低下所致。另外，哺乳期间过度劳累、过度熬夜、休息不好，都会导致体内的激素分泌失衡，还跟家庭因素有关，比如婆媳关系不好或者丈夫不够体贴，需要根据具体情况进行治疗。

女性在月经期间出现脾气暴躁，多是因为激素水平变化造成的，在经期由于体内雌孕激素分泌不足，会造成经期情绪不佳，甚至出现暴躁等情况。在月经期间要适当的多休息，听些舒缓的音乐，多和家人朋友聊天，放松心情，增强自身抵抗力，适当进行运动，保持作息时间规律。经期也可以

脾气暴躁易怒需观察自身的状态，如因为小事易生气、着急，且伴随躯体症状，如手抖、震颤或者食欲增加、体型消瘦等，则考虑是否因内分泌疾病、甲亢而引起。另外，焦虑倾向的人群易此症状。所以长期出现脾气暴躁、易怒，爱生气等，需引起关注，及时做相关的检查。

暴躁易怒，爱生气需考虑是否由于疾病而引起。首先，考虑躯体上疾病，如脑器质性疾病或者甲亢，易出现此类症状。另外，考虑是否存在精神障碍类疾病，如焦虑症、恐惧症、双相障碍、精神分裂等，易出现此症状。所以，长时间出现对小事出现情绪问题，需及时引起警惕，尽量到正规专

在排卵期时一般不会出现脾气暴躁，排卵期对情绪没有明显的改变，进入排卵期之后，体内的雌激素水平相比平时会出现明显的升高，一般因为此激素上升，情绪比较兴奋，也比较敏感，但是跟暴躁是完全两回事。这时性欲一般比较渴望，女性在排卵期的时候情绪相对是比较平稳的，这时也

在月经期间体内激素出现波动，有一些女性对这种波动比较敏感，表现出不适应状态，就会出现经期紧张综合征，就会出现脾气暴躁表现，也会表现出抑郁、乳房胀痛、下肢水肿，这些情况可以通过多休息，适当放松心情，配合饮食方面调理来进行改善，症状比较严重也可以用一定激素来调

女性在怀孕后可能会出现脾气暴躁，主要原因见于以下几点：第一，由于体内激素水平增高导致心情烦躁。第二、女性心情压力较大或劳累，也会引起脾气变化。女性要注意休息、保持心情愉快，缓解脾气暴躁。否则不利于自身健康，会引起胎儿发育不良或先兆流产的几率增高。

经常发脾气，暴躁易怒首先可能是情志的问题，有些人天生是气郁的体质，因此，很容易生气发脾气。再有，有些病人身体遭受了很多疾病，非常的痛苦，在这种情况下会感到肝郁不舒，则也会出现这个表现。还有部分人患有抑郁症，抑郁症的状态下，也有烦躁易怒的情况，要积极调理。

抑郁症可能出现暴躁和易怒，无论是躁狂还是抑郁患者，都有可能会出现，只是出现这种内心背景不一样。临床上常常也会有人问我，说爱人最近这段时间患抑郁症，特别暴躁，摔东西、砸东西，一点小事就发火，是不是躁狂了?问题其实被问得特别多，甚至有人可能就诊断为双相情感障碍