腱鞘炎自己可以通过观察自己手的运动或者是触摸，查看是否有出现关节弹响或者是弹响的拇指不能够张起来；另外靠触摸，这要有一定医学知识，比如摸到桡骨劲突的位置，是否有种大的肌腱，是否有压痛，是否会累积到腕关节，都能够判断是不是有腱鞘炎。
拇指腱鞘炎的治疗；一、如果狭窄性腱鞘炎影响活动，出现弹响，这种情况需要去医院做手术，把腱鞘切开排脓，让手指自由的活动。二、如果不影响活动，简单的拇指腱鞘炎单纯疼痛，可以注意休息，涂抹烧伤膏或者是扶他林乳膏，也可以局部进行封闭治疗。
哺乳期腱鞘炎一般不会自愈。哺乳期腱鞘炎要早期到医院就诊，积极进行相关物理治疗和休息。如果哺乳期腱鞘炎没有及时进行休息和治疗，由于哺乳期不能口服药物以及封闭等治疗，所以可导致哺乳期腱鞘炎加重。所以哺乳期腱鞘炎要早期进行休息和相关治疗，不会自愈。
手腕腱鞘炎可以选择局部涂抹消肿止痛膏药缓解症状，比如双氯芬酸二乙胺乳胶，也可以通过局部热敷或者烫洗，促进局部血液循环，缓解症状，比如可以选择藏花红局部烫洗。如果局部治疗效果不理想，可以考虑封闭治疗或者手术治疗。手腕腱鞘炎与手腕关节长期反复劳作有直接关系，可
腱鞘炎患者易出现疼痛的现象。疼痛属于腱鞘炎的重要症状，但除疼痛外，还可表现为弹响以及僵硬等症状，特别在晨起时僵硬非常明显。腱鞘炎患者需早期休息，避免手指和脚趾、腕关节过度的劳累，避免着凉。腱鞘炎患者还可进行封闭治疗以及手术治疗；早期可进行物理治疗，以及口服
腱鞘炎主要是由于手指运动量过大或者劳累而导致腱鞘慢性的炎症，常表现为疼痛、僵硬以及弹响等症状。如果腱鞘炎不治疗，不能自愈。此类患者需早期采取物理治疗、口服药治疗以及疾病严重时，进行封闭治疗或手术治疗，才能够达到治愈的目的。所以，腱鞘炎疾病需早期诊断、早期治
脚背腱鞘炎是由于脚背肌腱慢性劳损、运动量过大而导致，此时需早期诊断。腱鞘炎易导致脚背腱鞘除疼痛，以及脚趾活动受限等症状。患者在疾病早期，需进行局部的物理治疗，如微波理疗、远红外线理疗；同时，口服止痛药物。如果腱鞘炎病情严重，需进行局部封闭治疗或手术治疗。
腱鞘炎可以挂两个科室就诊和治疗，具体如下：第一、骨科。骨科可对腱鞘炎进行诊断，通过症状查体，以及相关检查诊断腱鞘炎，给予治疗。第二、疼痛科。如果腱鞘炎导致明显疼痛，可进行肩周炎的封闭治疗。所以，腱鞘炎患者在就诊时，可挂骨科和疼痛科治疗。
部分手腕腱鞘炎患者能够自行愈合。如果手腕腱鞘炎发现早，且早期进行积极治疗与休息，手腕腱鞘炎能够自己痊愈。此外，手腕腱鞘炎易复发，特别是在长期用手劳作，用手腕进行精细工作时，可导致手腕腱鞘炎的复发，此时需积极进行物理治疗、药物治疗以及封闭治疗等，促使腱鞘炎疾
腱鞘炎患者可以用水浸泡局部。腱鞘炎的治疗包括药物治疗、物理治疗以及局部封闭治疗、手术治疗等。其中，热水泡是物理治疗的一种方法。泡热水后可减轻腱鞘炎的炎症，缓解腱鞘炎导致的疼痛症状。除了用热水泡外，还可用微波理疗、远红外线理疗进行腱鞘炎的治疗，效果相对理想。
