流产后一般在两周之后可以开始减肥，流产主要是对子宫内膜的影响，子宫内膜需要进行一段时间的修复，在此阶段可以正常的生活，但是不要进行剧烈运动。两周后出血停止可以进行B超检查，了解子宫复旧以及子宫内膜的修复情况，待其修复完全以后则可以开始减肥。
产后恢复包括全身恢复和盆底恢复，全身恢复需要通过加强运动锻炼达到目的，包括慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等。对于产后盆底恢复，首先需要去专门的产后盆底门诊评估盆底功能。如果确实存在盆底松弛的现象，需要进行盆底功能锻炼，比如哑铃操、缩肛运动等。必要时可以给予特殊仪器
大部分女性在引产后一个月左右会来月经，如果超过一个月没有来月经有可能是妇科内分泌失调所引起，引产手术对女性精神、心理、压力、健康都会造成一定影响，有可能在短时间内导致内分泌紊乱，机体会给予相应调整。如果长时间不来月经可以给予一定药物，在医生指导下进行催经治
产后四十二天需要常规进行产后复查，如果一切正常，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，一般就可以开始跑步，也可以恢复正常的工作和生活。在产后四十二天之内，应该避免剧烈运动，同时尽量少接触凉水和凉风。按照传统而言，此时需要坐月子。
流产后一般1个月左右会来月经，但不管是药物流产和人工流产，都是人为的终止妊娠，对生殖内分泌有影响，有可能会造成暂时性的月经失调，有时候月经会提前1周，也有时候月经会推迟1~2周。做了流产以后如果超过1个月，又推迟2周以上不来月话，必须尽快到医院做检查。
产后头疼的原因，有可能是产后突感激素水平变化而导致的机体反应，也有可能是由于夜间频繁哺乳引起的睡眠障碍，继而引起头疼的现象，还有可能是由于产后免疫力下降引起的上呼吸道感染，从而导致头疼。如果头疼的症状，经过适当的休息逐渐缓解，一般观察即可，如果进行性加重，
流产后可以吃辣的东西，一般在怀孕早期的流产，此时因为妊娠影响的主要是生殖系统，对其他器官的影响并不明显，吃辣的东西对胃肠道的刺激与非孕期相似，如果有吃辣的习惯，饮食上可以适当的摄入。流产后的恢复主要是生殖器官的恢复，工作、生活、饮食都不会受到明显影响，可以
顺产后的流血时间一般在七天之内，如果出现较长时间的出血，要考虑出现了宫内胎盘、胎膜残留或者由于子宫收缩不佳而导致的出血。需要适当的进行促进子宫收缩的治疗，同时进行B超检查，了解宫内有无明显的组织残留情况，如果有需要，及时使用药物或者手术将其清除。
产后如果出现阴道前壁膨出，不经过治疗，通常难以自行痊愈。在怀孕以及分娩的过程中，有可能导致盆底功能障碍性疾病的出现。阴道壁的膨出、子宫脱垂、漏尿都是常见的症状，如果症状轻微，随着产后身体的逐渐恢复，可以逐渐康复。最好结合相应的盆底肌锻炼，促进恢复，因为产后
流产后小腹胀痛，主要是由于流产后子宫收缩所引起的疼痛感，大多不强烈，与月经期的腹痛相类似。如果出现了疼痛逐渐加重，伴有肛门坠胀、盆腔积液、甚至发热等情况，要考虑流产后继发了感染。还有可能伴随有阴道分泌物异常等，需要进行及时的抗感染治疗，避免对以后的妊娠造成
