在来月经时，女性可适量喝红枣、枸杞、桂圆茶；因为桂圆有补血安神作用，红枣可以补血养血。如果女性月经期间月经量较多，尽量不要喝红枣、枸杞、桂圆茶，因为桂圆是热性，可能导致月经量更多；如果月经量不多，则可适当饮用。在月经期间，女性需注意多喝温开水，注意保暖，多
黄芪菊花枸杞茶主要具有清热解毒、养肝明目、补脾气功效，由于菊花具有清热解毒、养肝明目作用，配合枸杞后会增加药物作用。如果平时有气虚可适当加黄芪，既能起到补气作用，也能提高身体免疫能力，所以适量喝对身体健康非常有益。经常看电脑、手机等电子产品的人群更适合喝黄
枸杞加菊花泡水主要能起到清肝明目作用，非常适合经常在电脑前工作或经常熬夜的人喝。枸杞治疗肝肾不足可以用来治疗肝肾不足导致的耳鸣、头晕眼花等症状；菊花具有清热解毒、清肝明目作用，两者搭配食用更能增加明目效果，尤其是由于肝火上炎所导致的目赤肿痛效果会更好；同时
阴虚火旺患者可以吃枸杞，枸杞功效是滋补肝肾、益精明目，可用来治疗阴虚火旺引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。枸杞在治疗阴虚火旺的同时，可以配合知母、黄柏、山茱萸、地黄等药物，可加强治疗效果；在治疗阴虚火旺的同时，注意不要吃辛辣刺激的食品。
黑枸杞可以泡酒喝，黑枸杞具有一定功效，可起到补肾阳的作用，如部分人群易感到寒冷或者腰膝酸软等症状，经常喝黑枸杞泡的酒能够有效改善。另外，黑枸杞泡酒具有清肝明目、保护肝脏等作用；对于心血管以及失眠的人群，经常喝枸杞泡的酒，能够有效的改善。
黑枸杞可以和蒲公英一起泡水代茶饮。蒲公英和黑枸杞内含有的营养物质非常丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质并有很好的药理作用。黑枸杞具有滋阴补肝肾作用、蒲公英具有清热解毒作用，两者在一起泡水代茶饮用可以提高机体免疫力、抗病能力、缓解阴虚火旺引起的咽干咽痒、
来月经时可以适量的喝枸杞泡水，枸杞能够起到补血养血的作用，来月经时由于经血的流失，会导致女性贫血，适量的喝枸杞水可以补血，并且能够补充多种维生素，提高身体的免疫力，但不宜喝过多的枸杞水，以免导致上火，经期要多吃高蛋白食物，避免挑食，不吃寒凉性食物。
柠檬红枣枸杞茶主要具有美容养生功效，柠檬中含有丰富维生素C，能提高机体免疫能力、帮助骨胶原生成等多种功能；并且能起到止咳、生津、利尿、祛除安胎作用还具有美白减肥功效。红枣中含有维生素较多，能起到滋阴补阳补肝脾，也能提高身体抵抗能力，特别适合性脑血管疾病、贫
枸杞配黄芪主要具有补气、益气、消肿、利尿、止咳作用，可以用于治疗失眠多梦、气虚自汗、健忘、心悸、胸闷气短、全身乏力症状；适量服用还能起到抗氧化、抗衰老作用，能够清除体内自由基、提高机体抵抗能力。枸杞还具有滋补肝肾作用，还可以治疗肝肾阴虚导致的视物模糊、视力
枸杞在月经期间可以喝，枸杞有很高的药用价值，可以滋补肝肾、明目养血。月经期间适当的喝枸杞能够调理气血，增强抵抗力。经期喝枸杞时也可以加上红糖，补血养血的效果更好，也有助于排除淤血，缓解痛经，有美容养颜的作用。但是喝枸杞要适量，有些女性阴虚内热比较严重，喝多
