如果出现便秘，它的快速排便的方法主要包括以下措施。一，可以通过局部的腹部按摩或者尽早下床活动，活动后有可能会导致胃肠道蠕动增加，从而排出大便。二，饮食上也可以通过多吃含纤维较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，多喝水，从而有利于解除大便。三，也可以通过口服药物，
在平常的生活当中，如果出现短暂性便秘，可以通过吃香蕉或者是喝水等来进行缓解，通过吃完香蕉以及喝水便秘，症状会慢慢的消失。平时在生活当中，也要注意能够保证饮食的清淡，避免吃油腻辛辣的食物。如果保证了生活习惯的良好，便秘情况还是没有缓解，最好能够及时就医。
有痔疮的人，要注意护理，很多原因会引起发病。饮食不忌口，爱吃辛辣的食物，喜欢吃冷饮和生食，不注意清洁，不锻炼身体，会让肉球充血和红肿，影响正常排便。排便时有鲜血，是痔疮发作的症状，可能是点滴出血，也可能是喷射鲜血。排便时有鲜血，既要止血，也要护理。排便后，
排便不好多见于便秘。便秘时常伴有排便困难，粪便干结，排便费力，出现这种情况时，首先建议多饮水，保证每日饮水量应该在1500毫升以上。此外，多进食富含膳食纤维的蔬菜，水果以及麦麸，例如韭菜，芹菜，菠菜，油麦菜以及苹果。此外，可用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动；严
卧床老人如果出现便秘，快速的排便方法主要通过以下措施。一，饮食上应该注意多食用容易消化的食物，比如米粥，蒸蛋，另外也可以食入含纤维比较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果。这些食物可以促进胃肠道蠕动，有利于解出大便。二，可以通过患者局部腹部的按摩，也可以达到促进胃
中老年如果出现便秘，饮食上应该多食用富含维生素较高的食物，比如蔬菜水果。这些食物可以促进胃肠道蠕动，有利于解出大便。另外，应该避免辛辣刺激性食物，比如辣椒，烧烤，避免难消化的食物，比如笋干。另外，也可以通过适当的运动，局部的按摩，促进胃肠道蠕动，也可以达到
排便次数与个人的体质相关，一般一天解一次大便或者一天两次，两天一次甚至三天一次，都是属于正常的。当然，如果短期内出现大便次数明显增多，或者减少，出现大便性状改变时。此时应该完善肠镜相关检查，排除肠道肿瘤。当然，如果短期内出现排气排便停止，出现腹痛，腹胀时，
出现节食减肥后不排便的情况，首先应多进食富含膳食纤维的蔬菜，水果以及麦麸，例如菠菜、油麦菜、韭菜、芹菜、苹果、火龙果，同时每天早上起床后可空腹喝一杯温开水达到润肠通便的作用，用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动；可以多进食黑芝麻、蜂蜜等润肠通便的食物，同时应保
每天排便次数超过三到五次即称为腹泻。腹泻俗称为拉肚子，是每天大便次数增加或粪便的性质、形状改变，粪便稀薄，还有粘液脓血便，同时还伴有不消化的食物如奶瓣、蔬菜末以及其他病理性的内容。常见的病因是肠道感染，可分为急性腹泻、慢性腹泻。腹泻的症状是大便次数增多同时
几天不排大便，大便就会存留在肠道。一个人的肠道是很长的，因此就算几天不排大便，大便会慢慢的残留在肠道里面，此种情况对于身体是不好的。因为大便都是代谢产物，里面含有较多的毒素以及机体不需要的代谢产物，若是没有及时排出体外，一直残留在肠道当中，会对机体产生影响
