来大姨妈之前体重要比平时重，主要是由于来大姨妈之前体内的雌激素水平分泌会增高，而雌激素具有水钠潴留的作用，所以会使体重比平时重，一般在来完大姨妈之后体重就会恢复正常。如果在来大姨妈期间进食比较多，运动比较少，也会导致体重增加。在来大姨妈以后一定要注意控制饮
引起脑梗塞的原因有很多，临床最常见的是高血压，对于这类患者控制原发病很重要，平时口服降压药稳定血压值，口服抗血管聚集类药物，如阿司匹林，可以一定程度上预防脑梗再次发生。若患者肢体不便，还应当注意预防并发症，如卧床患者应预防肺部感染、尿路感染、褥疮，同时坚持
来例假时体重会比平时要重一些，是因为女性在月经期激素水平增高，会导致体内水钠潴留，体液增多后会出现不同程度身体浮肿，体重增加症状。部分女性来月经前食欲增强、饮食过多、暴饮暴食，也会导致体重增加，建议经期不吃过咸食物，合理控制饮食，不要暴饮暴食。
来例假时女性体温不会比平时高，因为女性在黄体期时体温比较高通常升高0.3到0.5度左右，但是当女性月经来潮时体内激素会迅速下降体温也会随之下降，所以在例假期间体温不会升高。如果女性在怀孕期间或者是黄体期期间体温则会比平时要高。
平时吃绿色新鲜的蔬菜和水果对心脏比较好。心脏的发病最常见的原因是冠状动脉硬化，冠状动脉硬化的发生和不良的饮食习惯有关，比如长期吃高脂肪、高胆固醇食物。蔬菜和水果含有丰富的维生素、纤维素，不会引起明显的血脂、血糖升高，这对于预防心脏疾病有利。也可以适当吃些含
平时做收缩肛门的动作可以缩阴，此种动作不仅操作简单，而且随时随地都可以进行。只要长期坚持，可以达到一定的缩阴效果。在平时排尿的过程中，可以在刚排一半的时候突然收缩肛门，然后再继续排尿，再次收缩，如此反复进行即可。一般收缩肛门的时候，每次可以持续10到15分钟，
平时没有白带也不算正常。女性如果白带的量比较少，那有可能是因为卵巢功能下降引起的，比如雌激素水平偏低，会导致白带比较少。正常都是有少量白带，一般颜色是白色或者透明状，在排卵期时会感到白带明显增多，出现蛋清样。另外，有的女性如果出现炎症，也会表现出白带比较少
长骶管囊肿，首先生活中应该清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，特别是油腻煎炸的食物更尽量少吃，也不应该抽烟喝酒。另外要适当进行体育锻炼，增加人体的抵抗能力以及身体的素质。平时生活上也要注意，尽量避免劳累，避免熬夜，少做负重或者弯腰等动作。
平时心跳达到90次每分钟，属于正常范围，但需评估基础心率。如果既往基础心率偏慢，波动于60次每分钟左右，则达到90次每分钟属于较快状态；需明确是原因对症处理。如果既往心跳达到90每分钟，则不用给予特殊处理，患者在平时需保持放松的心态，避免过度焦虑即可。
冠心病的患者，平时要注意控制好血压、血糖、血脂，清淡饮食，一次进食不应过饱，戒烟限酒，调整日常生活与工作量，减轻精神负担。其次患者还需保持良好的心态和愉快的心情，合理安排作息，不熬夜，保持适当的体力活动，以不发生疼痛症状为度，一般不需卧床休息。
