不想吃饭没胃口也不饿

管理员 2025-06-29 19:44:21 1

正常不想吃饭也没胃口,也不饿或者饿了也不想吃,引起这一类的情况了。

考虑到是由于肠胃蠕动紊乱所导致形成的,建议养成规律的习惯。

首先饮食上面要以易消化的食物为主,多吃一些软食,容易吸收消化的减轻对胃黏膜的刺激。

切记避免暴饮暴食,同时要避免吃一些生冷辛辣刺激性油腻的食物,这样也会增加胃黏膜的负担。

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