舌苔开裂

如果人体在平常生活当中出现舌苔黄厚的情况，在平常就要注意能够做彻底的口腔清洁，在平常早晚最好能够都刷一次牙。平常生活当中也要注意最好能够吃比较清淡的食物，多吃瓜果蔬菜对于缓解舌苔黄厚是有好处的，另外在平常生活当中也要保证足够的睡眠。

在舌头表面，有一层细细的绒毛状物，又像是苔草，就是我们讲的舌苔。正常情况下，舌苔是很薄的，上面有多种物质，不仅有脱落的细胞，也有舌头的渗出物。我们每天都要进食好几次，舌苔上也会有残渣。舌苔的状态会有变化，有的人发现舌苔变得又白又厚。舌苔白厚的情况，容易发生

大家平时照镜子的时候，不妨观察一下自己的舌苔，从舌苔的变化可以对身体是否健康进行一个判断，发现舌苔又厚又黄时，一定要引起警惕。身体出现舌苔厚黄的现象时，应观察自己是否存在其它异常的情况，若是同时伴随着口气，说明是胃肠道出现了问题。改善不良的饮食习惯，清淡饮

当患者出现舌苔厚白口臭的时候，这种情况可以建议患者用生姜煮水喝。经常喝生姜水戒掉寒性的食物可以帮患者铲除口臭这样的症状。第二种情况可以使用苍耳甘草薄荷去煮水喝，对于慢性鼻炎，鼻窦炎以及口腔腥臭者可以起到非常好的作用。除此之外，舌苔厚白口臭，还有可能是因为体

当患者的舌苔厚白，并且出现齿痕，这种情况很可能是因为患者的体质湿气较重，这种时候应该注意养生应该健脾养胃，益气化湿。在平时的饮食上千万不可贪辣贪凉。因为不当的饮食或者生冷的食物摄入过多会导致体内的湿气积累过重出现大便粘腻，便秘，脸色浮肿等现象。这种时候患者

当患者的舌苔发黑，从中医的角度，这时候患者体内的湿热是特别严重的，在这里一定要及时的去服用清热解毒，或者是去湿气的药物食物来进行缓解。在饮食上有许多的食物也是可以去起到去湿气的作用的，比如用红豆薏仁煮水喝，每天坚持三次服用一到两个月以上的时间是可以起到非常

孩子舌苔厚白在临床当中是比较常见的。孩子舌苔厚白有可能是喝奶以后留下来的奶渍，这种情况家长是不需要过于担心的。另外考虑可能是上火或者是消化不良所引起的舌苔厚白，因此建议家长给孩子平时的饮食要以清淡为主，多吃一些流质、半流质的饮食，多喝水，吃新鲜的水果和蔬菜

三个月的宝宝舌苔厚白有可能是吃奶以后留下的奶渍，这种情况属于正常的现象，家长是不需要过于担心的。另外考虑可能是上火或者是消化不良所引起的，建议妈妈不要吃辛辣刺激的食物，要吃容易消化吸收的食物，避免宝宝出现上火以及其他的情况。当宝宝出现消化不好的时候，可以通

舌苔上如果出现有红色的颗粒状物质，有可能产生舌乳头炎。也有可能是正常现象，比如有的人吃了热性的食物，或者是吃了辣椒等刺激性的食品，都有可能造成舌乳头形成明显的充血反应。也有可能是由于产生了舌炎而造成舌乳头的这种肿胀和炎症反应。

新生儿舌苔发黄，多半是由于母亲的喂养不当或者喂了过多奶粉所致，对新生儿来讲，其营养成分主要来自于母亲。当母亲随意吃了过多的东西或者容易上火的食物以及母乳与奶粉混合不恰当，让宝宝出现舌苔发黄，部分宝宝除了舌苔发黄，也可能会伴有大便的干燥，必要时可以口服益生菌