湿热的症状

体内湿热可以由以下原因所引起：一、平时爱吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，如辣椒、花椒、动物的内脏等有生湿化热功效的食物。二、生活不规律。如果患者平时爱熬夜，可以出现内分泌紊乱，从而产生湿热症状。三、外感湿热邪气，可以使人体出现湿热症状。

体内湿热重可以通过以下方法：第一、饮食调理。可以吃去湿热食物，如薏米、红豆粥、薏米红豆粥等，有利尿祛湿功效，对湿热重有较好的辅助治疗作用。不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，以免加重湿热症状，不利于疾病治疗。二、中药治疗。如甘露消毒丹、龙胆泻肝丸等有祛湿清热功

脾虚湿热的患者，可以做以下调理：一、饮食调理。饮食以清淡饮食为主，可以喝小米粥、薏米红豆汤等，有健脾和胃祛湿的功效。不要吃难以消化及油腻的食物 ，以免加重脾虚的症状，从而不利于疾病治疗。二、中药调理。中医的治疗原则是健脾和胃、清利湿热，常用的有参苓白术散和

中医调理湿热症，多数应用中药结合改变生活规律和环境，饮食结构合理调整。湿热是由于平时好吃肥甘厚味、辛辣食品、吸烟饮酒过多损伤脾胃，导致皮肤硬化、水湿内停；长期久居潮湿环境、不晒太阳也是导致湿热原因。所以首先需要通过脱离潮湿环境、多晒太阳、多参加有氧运动；不

下焦湿热是湿热在下焦，所谓下焦是身体的脏腑下部，通常来指湿热在大肠或者膀胱等地方，症状会有小便淋漓、灼痛、癃闭，癃闭是小便不通。大便会有腥臭稀或者是便秘、小腹疼痛或者是有白带情况，白带一般也会有腥臭的异味，同时会伴有身疲乏力、身热、口渴，一般的情况会有舌红

女性带下湿热一般是由于湿毒内侵、脾虚、肾虚等导致，可以考虑吃中成药进行治疗，比如白带丸、人参健脾丸、龙胆泻肝丸、附子理中丸等，建议在医生指导下应用，去除体内的湿热，明显的改善带下症状。如果病情较重，患者需考虑应用抗生素进行外用和内服，对于缓解阴道的炎症，治

胃肠湿热的病人，建议饮食上要注意，不可以吃肥甘厚腻的东西，油炸以及甜点少吃。应该吃些清淡蔬菜水果，还要多饮水。一般胃肠湿热的发生，与环境气候、饮食等因素有关。其中环境气候主要是夏秋季节，身体容易受暑热之邪，就会出现胃肠湿热现象。

祛除体内湿热的主要方法有以下几点：第一、内服中药治疗。常用的中药主要有黄芩、茵陈、黄栀子、菊花、桑叶、竹叶、茯苓、佩兰、泽泻等，上述中药能够清热利湿。患者也可使用中成药物治疗，主要有龙胆泻肝丸、藿香正气水等。第二、中医理疗清除湿热主要的方法有拔罐、刮痧等。

在临床表现上，湿热患者易出现脸部粉刺、疔、疖、出油等皮肤症状，还易出现口干、口苦、口臭等症状，严重者手脚心易出汗，体味重、怕热、全身黏糊不爽。体内寒湿重的患者易出现脸色暗黄、眼睛浮肿、食欲不振、手脚冰凉，身体沉重等症状。平时可以多吃祛湿、驱寒的食物，如薏米

湿热毒是由于脾虚湿盛引起，建议吃健脾化湿、清泻湿热的中药调理。在饮食上，可以服用利湿的食物，如黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜等，还可以常喝冬瓜汤、排骨汤等，具有清热、利湿作用。患者还可用茯苓、小米等煮粥，具有健脾祛湿、养胃等功效。平时应保证充足的睡眠，保持室内