怀孕后，颈椎疼痛多是由于颈椎突出所引起的。此时，由于颈椎压迫了神经而导致的疼痛感，可以通过按摩、热敷的方式缓解局部的疼痛。还可以使用牵引等物理治疗，缓解椎体对于神经的压迫，对于缓解疼痛，避免出现头晕、上肢麻木等都有很好的效果。在生活上要避免长期低头工作、玩
颈椎怕冷是处于风寒类型的颈椎病，这种类型的颈椎病要注意保暖、多穿衣服、注意颈部的保护。注意休息、少低头，可以选择烤电或针灸有效的改善症状。如果症状比较严重，最好去医院开中药调理，如独活寄生汤加减可以明显改善颈椎怕冷不适的症状。
颈椎盘突出压迫硬膜囊，最常见是神经根型颈椎病或脊椎型颈椎病，有可能会引起患者出现头晕、头痛、行走不稳、有踩棉花感。另外，患者的胸部和腰部有束带感，如果压迫神经根会有颈肩部疼痛、手麻木等不适的症状。需要及时去医院拍CT或核磁共振检查，确诊后对症治疗。
如果是神经根型颈椎病压迫神经根导致的手指麻木，首先需要进行保守治疗，比如颈椎牵引、针灸、推拿等，也可以使用甲钴胺或者甘露醇等药物减轻症状。对于颈椎病导致的手麻，如果保守治疗三个月没有效果，可以进行微创治疗，比如射频消融术等。如果还是不见好转，就可以进行颈椎
颈椎骨质增生的锻炼方法有以下几种：第一、可以做米字操，就是把下颌当作笔尖，然后用下颌写米字。第二、还可以把双手放在颈椎后面，然后尽量后伸，再将双手往前推颈椎，能够锻炼颈部肌肉。第三、也可以通过打羽毛球或者游泳的方式锻炼颈椎。
颈椎出现麻木的症状其实是颈椎病的前兆，主要是由于日常生活中长时间低头工作或者玩手机造成神经压迫脊髓所致，也与长时间保持同一姿势有关。对于颈椎麻木的患者，平时不能过度低头，经常做颈部锻炼操。同时，可以通过按摩、推拿、针灸等方式改善不适症状。
颈椎引起胳膊痛属于神经根型颈椎病的表现，主要是由于颈椎间盘突出压迫一侧或者两侧神经根所致。可以采取保守治疗，常用方法包括颈椎牵引、针灸、按摩、烤电等。如果胳膊痛的症状比较严重，通过保守治疗没有效果，就可以采取手术治疗，比如等离子颈椎前路或者颈椎后路手术。
脖子低头颈椎出现疼痛治疗方法：第一、首先要改变低头姿势，少看手机，少看电脑，然后多抬头看太阳，通过锻炼，比如打羽毛球、游泳，这样改善头痛或者是减轻头痛。第二、有可能是低头导致颈椎病引起颈椎疼痛，这种情况要根据突出大小做针对治疗，比如保守治疗，牵引、针灸。也
颈椎不好，首先需要改变不良生活习惯、不良姿势、避免长期低头，不良因素会导致颈椎退变，导致颈椎间盘突出、颈椎病、椎管狭窄的发生。建议患者可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他辅助方法进行改善。对于轻度颈椎病，可以通过药物治疗、物理治疗得到改善；引起严重
颈椎难受想吐，可以通过口服活血化瘀、改善微循环以及营养神经药物缓解。根据临床症状和表现，一般是由于椎动脉型颈椎病导致。椎动脉型颈椎病是由于椎动脉受到压迫，引起的脑部供血不足，会引起眩晕、呕吐、颈部不适感，通过积极治疗可以明显改善临床症状。
