肾阴虚应吃什么好？平常要注意什么？

　　问题分析：你好，根据你的情况考虑肾阴虚有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣的症状。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸意见建议：建议多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。祝健康