阴虚吃什么？

肾阴虚患者主要表现为阴虚阳亢的症状，常见的有：心烦少寐、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红少苔。肾阳虚患者主要表现为阳虚阴盛，常见的症状有：局部发凉、喜温喜按、遇劳则更加严重，常常反复发作，面色恍白，肢冷畏寒，舌质淡，脉沉细无力。肾阴虚应该滋补肾阴，肾阳虚

女性引起阴虚的原因，以长期过度劳累、心情不畅、经常生气发脾气、经常熬夜、进食辛辣食品比较多，这些原因都会引起阴虚火旺。表现为烦躁不安、心烦意乱、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软等。尤其更年期的女性，由于内分泌紊乱，出现机体阴阳失衡，进而表现出阴虚火旺的临床症状

肾阴虚一般表现为，腰膝酸软、遗精、早泄、盗汗等症状。肾阴为一身之阴的根本，肾阴虚会合并肝阴虚，出去眼睛干、口干等症状。肾阴虚患者，也会合并有虚火上浮的表现，比如面部潮红、五心烦躁、手心脚心发热、失眠、夜间盗汗等症状。治疗运用滋阴降火，六味地黄丸。

阴虚和阳虚是中医辨证的分型，两种表现截然不同。阳虚以虚寒为主要的临床表现，包括体乏无力、形寒肢冷、少言寡语、喜欢吃热的食物、饮热茶，穿的衣服、盖的被褥较多，依然感到寒冷。阴虚以阳盛为主要临床表现，症状为面色潮红、心烦意乱、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣、耳聋等。

女子以肝为先天，肾为阴阳之本，所以女子阴虚多为肝肾阴虚的表现，常常出现在更年期前后。阴虚则生内热，表现为五心烦热、潮热盗汗、口燥干咽、两目干涩、视力减退或者胁肋隐痛，还有失眠、多梦、烦躁不安、小便黄、大便干等等；还有色素沉着，颜面出现黄褐斑、蝴蝶斑，舌苔主

早泄是阴虚还是阳虚，这个目前还不是很好判断。因为早泄是由于肾虚引起的血气不足，属于临床上比较常见的情况，到底是肾阴虚还是阳虚，需要进一步的扶脉诊断，才能得出结论。同时，早泄可以通过调理血气，养肾补精的方法，可以达到很好的治疗效果。这是一个比较常见的疾病，不

耳鸣可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚，要先分好类型之后，再进行用药。还可以辅助一些改善循环，营养神经的药物进行治疗。一般在用药之后耳鸣的症状，都是会有改善的。平时还要注意保证积极的心态，保证充足的睡眠，不要熬夜。还有避免吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡为主。

女人肾阴虚的调理方法，可以用中药来调理。然后根据相关症状，进行相对应的改善。平时性生活要适当、合理，要注意卫生。另外，饮食上要多吃一些补充肾阴的食物，同时要注意饮食和作息的规律。排毒的时间，一般都是在晚上，要每天保证八个小时充足睡眠的时间。如果身体出现什么

自测阴虚阳虚，主要根据临床症状。阴虚、阳虚，是医学辩证分型的临床症候。阳虚以虚寒为主要临床表现。平时比较怕冷，穿的衣服比较多，手脚冰凉，体乏无力，喜欢吃热性食物。阴虚以热为主要症状。常感到口干咽燥、面色潮红、潮热盗汗，腰膝酸软、皮肤干燥、舌质红无苔。

无论是心阴虚，肺阴虚，肝阴虚，肾阴虚，胃阴虚。都表现内热的临床症状。肺阴虚表现为干咳无痰，口干舌燥，五心烦热，潮热盗汗。肝阴虚以头痛，头晕眼干，脾气暴躁为主要的临床表现。心阴虚，心烦心悸，失眠多梦。肾阴虚腰膝酸软，耳鸣、耳聋，男子遗精，女子经少或者闭经。胃