问题分析:根据你提供的情况,你这个是便秘的情况,与你胃肠功能不好,饮食不当,吃蔬菜,水果少,缺乏体育锻炼等有关系意见建议:建议你应该是首先应用开塞露,帮助解了大便,平时注意进行体育锻炼,刺激胃肠蠕动,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,以及含纤维素高的食物,避免大便干燥,可以应用硝苯地平治疗打嗝的情况
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