孕妇头痛怎样减轻和缓解，谢谢。

　　指导意见：准妈妈在怀孕初期,有时会感到头痛,,就象感冒的症状.这是因为怀孕时血压 发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,这些将影响大脑血液循环,所以头会感到 眩晕或疼痛.在怀孕初期充足 的睡眠和适当的休息,可以减少头痛的发生，。、