肌肉酸痛怎样快速恢复?

郝成俊 2025-06-09 20:37:31 1

  你好,运动后出现的全身肌肉酸痛,这是因为运动后人体乳酸产生过多,没有及时散去造而引起的,休息之后这一症状会自行消失。

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