孕期糖尿病

饮食加强调理，保证营养均衡，不能够吃太多高热量高糖饮食，吃好消化，含有优质蛋白食物，配合新鲜蔬菜和水果。要采取少吃多餐方法，不能暴饮暴食，要加强锻炼，在孕期可以散步或者做瑜伽、游泳，适当活动都能控制体重。怀孕期间保持身材很重要，明显发胖会导致巨大儿也会引发

怀孕16周一般要做彩超检查，要确定胎儿发育情况，要抽血检查唐氏筛查。对于年龄超过35岁的女性要做无创DNA检测，一般无创DNA在16周到18周检查比较准确。如果在唐氏筛查或者无创DNA检查过程中发现有异常，可能要在16周做羊水穿刺进一步确定是否有染色体病变。

怀孕期间出现肚子咕咕叫，是因为在怀孕早期女性体内的激素发生改变，激素会引起胃肠蠕动能力变差，排泄功能受到影响，刺激胃酸分泌增多，会引起肚子咕咕叫。饮食方面吃清淡好消化的食物，要注意适量运动，少食多餐，加强胃肠蠕动缓解症状。

怀孕期间出现褐色分泌物，如果是早期要考虑先兆流产，要尽快做B超确定原因，要化验血确定胚胎发育情况，然后做保胎治疗。如果是在怀孕中期出现褐色分泌物，很可能是胎盘位置偏低引起的，要做B超确定是否有前置胎盘。如果在怀孕晚期出现褐色分泌物，特别是快到预产期，是出现了

怀孕期间餐后一小时的血糖值不能够超过10毫摩尔每升，空腹血糖不能够超过5.1毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖不能够超过8.5毫摩尔每升。三项检查结果有一项达到或者超过正常值就可以诊断出现了妊娠期糖尿病。出现妊娠期糖尿病要控制饮食，加强锻炼，不能恢复正常，要用胰岛素进

如果孕期睡眠不好，首先需要适度锻炼。白天尽量少睡觉，晚上应该少喝水。如果喝水较多，容易半夜醒来上厕所，继而会影响睡眠。另外，在下午和晚上不要喝浓茶和咖啡，否则都会影响睡眠。同时，在睡前的时候使用热水泡脚。在睡觉的时候需要调整睡姿，首选左侧卧位，也可以采取右

如果怀孕期间第一次检查发现空腹血糖5.9，可以通过控制饮食和运动降低血糖，不需要打胰岛素。首先需要注意营养均衡，少吃含糖高的食物。一般进食以后半个小时需要运动30分钟，在睡前尽量少吃甜食。一般控制饮食和运动一周以后再观察血糖是否在正常范围，如果空腹血糖仍然大于

孕期餐后两个小时的血糖值应该在4.4到6.7毫摩尔每升之间。一般在怀孕24到28周，孕妇需要做糖尿病筛查试验了解有没有妊娠期糖尿病，喝葡萄糖粉之后两个小时的血糖值应该小于8.5毫摩尔每升。如果在怀孕期间诊断为妊娠期糖尿病，需要检测空腹和餐后两个小时的血糖。通常餐后两个

孕期腿肿有可能是生理性的，也有可能是病理性的，生理性主要发生在怀孕晚期，由于子宫的增大会压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻，出现下肢水肿，一般休息以后水肿的情况会有缓解。患有妊娠期高血压疾病、妊娠期肾脏疾病，也会导致孕期腿肿，需要去医院做产前检查测量血压和尿蛋

孕期口苦主要是由于在怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高，雌激素和孕激素会导致胃肠蠕动减慢，胃里酸性内容物逆流至食管下端。另外，还导致胆囊排空时间延长，胆汁稍粘稠使胆汁淤积，会出现口苦的情况，在怀孕12周以后这种症状逐渐缓解，怀孕期间口苦需要少吃多餐，多漱口，