血糖值高是糖尿病的表现吗？

正常人餐后两小时血糖应当低于7.8毫摩尔每升，如果超过了11.1毫摩尔每升，那么就达到了糖尿病的诊断标准，需要做进一步的检查。若是7.8~11.1mmol/L，则为糖耐量受损。

血糖高的情况下，也是可以适量的吃一些草莓的。草莓的热量较低，还可以避免餐后血糖迅速上升，也不会增加胰腺负担，还一定的降糖功效。吃草莓可以在两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃草莓。

高血糖病人尽量不要吃面条，包括稀粥、汤这些食物，因为它们在消化道会被快速消化吸收，造成血糖明显升高。而米饭跟馒头能吃，但要控制数量，也不可以食用太多。糖尿病病人应尽量少食多餐。

空腹血糖需要8个小时以后才能测出来，一般建议早晨起床后空腹测，餐后1小时血糖，餐后2小时血糖和餐后随机血糖不需要空腹测。若在检查前进食，则建议于次日早晨空腹测餐后血糖或测血糖。

要看检查的是什么血糖。若是检查空腹血糖，就需要空腹，至少8～12小时未进任何食物后，于次日早餐前检测血糖。若是检查餐后血糖，就要从进食第一口食物开始计算，饭后2个小时检测血糖。

血糖值就是指血液中的葡萄糖浓度。血糖正常值分空腹血糖正常值和餐后两小时血糖正常值。空腹血糖正常值是3.9~6.0mmol/L，餐后两小时血糖正常值是不能高于7.0mmol/L。

血糖高合并高血压建议饮食要清淡，主食可选择粗粮，如燕麦片、玉米、荞麦面等，可以选择含糖量低的水果，如柚子、樱桃、草莓等，注意适量食用。此外，多吃绿叶蔬菜，如白菜、青菜、芹菜等。

控制血糖的主要措施：1、遵医嘱按时服用降糖药物，不要自行加药、减药或停药；2、控制好饮食，少吃或不吃高糖、高热量、高脂肪的食物；3、多运动，每天至少运动30分钟；4、控制体重。

血糖偏高的病人也是能吃菠萝的，菠萝含糖量并不是很多，进食后也不会对个人的血糖产生影响。其次您也可以在平时进食胡萝卜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等低糖的水果和蔬菜，补充体内的维生素。

低血糖的主要症状有头晕、眼花、面色苍白、心慌、出冷汗、饥饿感、恶心、呕吐、周身乏力、焦虑等；还会表现出注意力不集中、语无伦次、情绪暴躁等精神症状表现，严重者发生抽搐乃至昏迷。