根据你说的情况来看是有腰椎间盘突出压迫神经根导致的症状啊,这种情况平时多注意休息保暖避免受凉,要不多热敷一下,少弯腰活动,多睡硬板床,疼痛明显压痛点非甾体抗炎药物和非甾体抗炎药物药物治疗配合针灸理疗治疗,如果效果不好就得考虑腰椎间盘摘除手术治疗
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