夜里睡醒后腰疼，怎么办？

　　目前考虑局部肌肉劳损，注意睡觉姿势,局部热敷按摩,适当锻炼,尤其是腰背肌锻炼!暂时不用吃药，针对本次问诊,医生更新了总结建议:注意睡觉姿势,局部热敷按摩,适当锻炼,尤其是腰背肌锻炼!暂时不用吃药。