问题分析：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,意见建议：少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
相关资源
有阳痿早泄同腰酸背痛还有高血压，该吃什么药好呢？
2025-06-09
有严重的黑眼圈，面色无光，有时腰酸背痛的，我觉得应
2025-06-09
腰酸背痛，小腹也坠胀，请问是什么原因造成的？
2025-06-09
怀孕初期会腰酸背痛吗？
2025-06-09
怀孕初期胸痛，腰酸背痛正常吗？
2025-06-09
