造成头晕的原因有很多,根据你的描述和年龄参考,考虑你睡眠不足可能性大。当然,长期饮食不规律造成的贫血,也会导致头晕的症状。同时也不除外存在感冒、血压较高、脑供血不足的可能。如果近期睡眠不足,建议保证充足的睡眠,规律的饮食,调整一段时间后,如果症状不缓解,建议门诊就诊,除外疾病可能。如果不存在睡眠和饮食的原因,那建议内科就诊,查血压,除外疾病可能。
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