经常胃胀气应该怎么办

　　问题分析：你好，胃胀气可以服用乳酶生和妈咪爱治疗。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。应该避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。意见建议：胃胀可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。