最近总是失眠怎么办才能好？

　　一般来讲，颈椎病会造成病人表现出失眠，主要多是由于椎动脉受到压迫，使其管径变细，大脑的血液供应相对不足，这样就会引发病人表现出头晕或者是睡眠不足，睡眠的质量变差等表现。也可能是由于造成局部缺血缺氧而造成表现出的失眠。颈椎病造成病人表现出失眠，轻度的病人

　　颈椎病造成失眠了之后，除了要加强锻炼、改善生活作息、注意姿势、少用电脑少伏案这些自己注意的之外，在睡觉前也可以找一个像矿泉水瓶子大小粗细的、桶状的，或者就拿矿泉水瓶子灌上水之后放到脖子下面，这样对于改善颈椎的曲度有一定的帮助。曲度改善好了头部的供血也会

　　体内激素水平和失眠有着重要的关系，例假前失眠和体内雌性激激素急剧下降有关系。失眠如果对病人白天学习、工作和生活影响不大则可以不用特殊处理；如果例假前失眠影响病人白天的状态，首先要要正确看待失眠，不要盲目的紧张、担心，紧张担心反而会让病人更加睡不好觉。建

　　睡眠时出现心慌，失眠，冒汗，要明确是疾病的因素还是生理方面的因素。可以通过相关的辅助检查，排除特殊疾病的可能。如果是心脏方面的疾病，应该及时的治疗。如果是一些代谢性的疾病，应该及时的消除病因，随着疾病的康复，相关的症状可以得到有效的明显的改善。必要的时

　　失眠在临床上非常常见，无论是主诉睡眠不好还有其它病影响到睡眠。失眠无论是作为主证，还是作为主病，都非常多。中医失眠是脏腑功能紊乱以后造成阴阳失调，也就是说阴到了晚上，阴气无法入阳，造成阴阳失调，出现睡眠不好。临床上通常分很多型，肝郁化火，痰热内扰，还有

　　失眠心悸是什么病的症状？很多疾病可以出现失眠心悸。首先睡眠障碍的病人，就可以合并有心悸；还有焦虑症的病人也可以表现为睡眠障碍、心慌、胸闷、心悸都是可以；甲亢也可以出现睡眠障碍，还有心慌心跳的感觉；心脏病本身也可以因为夜间心功能不全出现睡眠障碍、出现心悸

　　失眠、出汗的治疗方法大致如下：1.考虑是由于植物神经功能紊乱导致。治疗方法首选口服具有营养神经功效的西药，例如谷维素或者维生素B1等。同时辅助日常生活习惯的调整，例如避免过度劳累，保持良好的心态等，有助于改善睡眠状态，促进上述症状恢复。2.考虑是因为抑郁症或

　　失眠、心悸有可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症引起。神经衰弱时，患者可以出现入睡困难，睡眠时容易醒，或者是做梦较多，同时可能会出现心悸、胸闷、气短。如果患者睡眠障碍严重时，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，效果欠佳时，可以口服艾司唑仑。如果

　　失眠盗汗是怎么引起的？导致失眠盗汗的原因很多，西医常见原因是过度的劳累紧张、焦虑过度或者劳累过度，导致交感神经和植物神经紊乱所致，常见的疾病有骨质疏松症、结核病夜间盗汗还有甲亢多汗症等。中医的主要原因是脏腑的气血阴阳失衡所致。包括气虚自汗，阴虚自汗，阳

　　失眠上火可能是因为神经功能紊乱而出现的情况，可以服用一些有助于安定神经的药物。比如维生素b谷维素。另外如果是由于长期吃了辛辣刺激的食物会导致毒素的过多积累可以服用牛黄解毒片。平时在饮食上也应该尽量注意。可以吃一些有助于睡眠的食物，比如小米粥或者喝一些桂