烟酒多失眠可以用西洋参与枸杞泡水喝吗?

张萌萌 2025-06-09 15:47:21 1

  你好,枸杞和西洋参是可以同时泡水喝的,而且他们是最好的搭配,主要是对身体好。 一般可以用西洋参片3克、几颗枸杞、两颗桂圆、几片枣片、一起冲泡,这样喝不但可以补充体力,还能起到滋补的作用。最好戒烟戒酒,劳逸结合,保持作息时间规律规律!

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