害怕外界不想的东西,一般不属于抑郁症的范畴,是患者内心的恐惧表现,建议去精神科面诊,做精神检查和量表,确诊后进行心理辅导,尝试着去接触这些事物,给患者正确了解令自己害怕的事物的文化历史背景,尝试着去接受它;如果心理上没有办法克制,可以选择服用药物治疗;中医上认为,胆小害怕恐惧的表现是患者肝胆组织器官功能较弱,平时可以吃一些护肝利胆的食物。