请问如何预防腱鞘囊肿呢？

　　如果想要预防腱鞘囊肿，患者平时应该避免从事过量患处的劳动，例如过长时间手握鼠标，握鼠标姿势不正确以及长时间敲键盘等。其次患者还要做好患处的保暖措施，避免受到寒凉刺激。建议：你要掌握正确的握鼠标姿势，如果是电脑的办公人员，患者应该每工作一小时，休息5至10分钟，平时还可以适当的对患处进行热敷或者是按摩，也可以做一些柔软操，可以促进血液循环。