腰酸背痛怎么缓解?

茹江英 2025-06-09 20:02:58 1

  指导意见:你好,这个腰酸背痛有可能是腰肌劳损,也有可能是因为腰椎问题导致的,建议先到医院去拍个腰椎片,检查一下,然后进行治疗,不要长时间坐着躺着,可以热敷按摩,注意睡硬板床来改善的。

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