男人肾虚，是阴还是阳，怎么办？

　　改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,禁饮酒辛辣饮食,避免久坐久站熬夜。平时性生活前后排尿,性生活尽量规律。衣物适当宽松，保持健康,适当锻炼身体,均衡饮食,含锌,硒多的食物如海产品可以多吃，复方玄驹胶囊或还少胶囊，中成药复方玄驹胶囊或者还少胶囊。