晚上睡觉磨牙，磨的很响是怎么回事。

张琴 2025-06-09 19:55:29 1

　　成年人磨牙多是考虑有精神疲劳所致，建议你平时多一些户外运动，放松心情，避免熬夜，不要长时间玩手机电脑，可以睡前烫烫脚，服用复方枣仁胶囊治疗试试