病情分析:你好,腰部酸疼的情况,一般来说是因为腰椎疾病导致的,比如说可能是腰椎间盘突出症引起。指导意见:这个情况的话,可以拍个片子检查一下的,避免长时间站着或者是坐着,会加重症状,可以热敷按摩来改善,尽量注意睡硬板床,注意腰部的保暖。