便血，无疼痛

　　病情分析：您好，您是由于在大便的时候有鲜血出现，排便特别费力，就会引起出血，排便后还会有阵痛，考虑您是由于长期便秘引起的。指导意见：你好，建议你一定要从饮食上调理，多吃一些粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠蠕动，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物。