你好,根据您描述的这种情况,主要考虑是由于爬山过度劳累导致的,应该没有什么问题建议您注意休息,可以肢体做按摩热敷和红外线照射等物理治疗,严重的话可以口服芬必得对症治疗,看看有没有好转。必要时可以去医院找医生检查,明确病因再做针对性治疗
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