血糖高点怎么调理？

　　血糖有点高的患者要想进行调理迁移，平时改变饮食习惯，不要暴饮暴食，应少吃多餐，尽量选择吃升糖指数低的食物，不要吃巧克力、蛋糕、肥肉等食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免血糖出现升高，难以控制。血糖高的患者平时还应多进行运动锻炼，比如散步、太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、游泳、打乒乓球等等，这样不仅可以降低血糖，还能够控制体重。如果血糖较高且长时间没有得到控制，患者应及时就诊。