指导意见:你好!根据你说的情况分析,平时要保持好的心态,少吃油腻食品及甜食,少吃辛辣及刺激性食物,多吃新鲜蔬菜与水果,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增加机体免疫力。可以外用章光101斑秃防脱生发套装试试。祝早日康复!
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