腰肌劳损怎样治疗效果比较好？

　　男人腰肌以后表现出的症状主要有腰背部酸痛胀痛，酸痛和胀痛可以牵涉到臀部或者是大腿的后方，但是一般不会超过膝关节以下，疼痛会随着体位的变动（比如弯腰）而加重。表现出疼痛以后会造成腰部的活动受限，第一个是弯腰受限，第二个是变换姿势时候受限，比如从床上转移到

　　?腰肌劳损的症状都是相同的，是不分性别的。腰肌劳损是因为肌肉筋膜受损导致的无菌性炎症，超负荷，如长时间的座位、久站或者是从腰位到直立位手持重物或者抬重物，可使腰肌长时间处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。急性的腰扭伤后长时间反复的腰肌劳损，在临

　　中年女性腰肌劳损多数是随着年龄的增长，日积月累的劳累、劳损造成，比如弯腰、久坐、久站。具体处理方法有以下几点：1、要尽可能防止上述劳累、劳损动作，可以多做一些小燕子飞或五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼，加强腰背肌的力量；2、防止腰椎部位的受风、受凉，因为寒

　　腰肌劳损的这种疾病，也叫功能性的腰疼，女性表现出腰肌劳损的这种情况，一般多是由于长时间的穿高跟鞋的站立，或者是由于长时间的久站久坐，造成了腰部的肌肉疲劳，因此产生了腰肌劳损的这种疾病发生，腰肌劳损的这种疾病，一般造成腰骶部表现出酸痛，或者是疼痛的情况发

　　女性腰肌劳损对怀孕是有一定影响的。基本上每个怀孕的女性到了4 、5个月时都会明显的感觉到腰部疼痛，这种腰部疼痛是跟怀孕以后上身的负重增加有直接的关系，但是这种疼痛在早期进行保护和热敷以后，是可以缓解的，如果不缓解或者你忽视的情况下，这种疼痛继续加重，还有

　　女性病人腰肌劳损应注意好保护，注意减少弯腰，减少搬重物，平时注意腰部直立，防止久坐、久站，可适当腰围保护腰椎。注意多卧床休息，睡硬板床，防止睡过软的床垫，注意腰部保暖，尤其女性病人在经期更应当注意腰部保暖，经期前后注意多穿衣服，防止着凉或者腰围保护。保

　　腰肌劳损是临床上一种非常多见的，以腰痛反复发作为主要症状的慢性疾病，男、女均可患此疾病。发病的主要人群是长时间反复劳累，长时间一个姿势过久的工种，比如司机、长时间在电脑前面作业的人员。主要以腰部酸痛、部分刺痛或灼痛为症状，活动时加重，休息时减轻，不能持

　　腰肌劳损是对怀孕生孩子有一定影响的，主要就是因为女性怀孕以后肯定是会加重腰肌劳损的症状，造成身体不舒服，因此女性有腰肌劳损最好治疗后再怀孕。首先，我们要知道自己为什么会得腰肌劳损，因为我们长期的使用腰部力量办事情，或者没有做到正确的去保护自己的腰部，才

　　腰肌劳损不控制可能对怀孕有影响。基本上每个怀孕的女性到了4、5个月的时候，都会明显的感觉到腰部疼痛，这种腰部疼痛是跟怀孕以后上身的负重增加有直接的关系，但是这种疼痛在早期进行保护和热敷以后，是可以缓解的。如果不缓解或者你忽视的情况下，这种疼痛继续加重，还

　　腰肌劳损会造成中老年人腰背痛，不具有明显的特异性，男性和女性，它的症状差不多，主要发生于一些体力劳动或者是运动性损伤的人群当中。典型的症状是表现出腰背的疼痛酸胀，可以是一侧，也可以是两侧表现出活动受限，卧床休息，局部热敷以后可以得到缓解。若是严重的腰肌