1.清淡饮食,不要吃烘烤膨化类含油脂多的食物。2.多喝水,若水分不足,会影响新陈代谢功能,毒素易堆积在体内,即为产生痘痘的主因。3.平时上火的话可以喝绿豆汤,泡花茶喝,用菊花金银花等。4.油性皮肤要勤洗脸。
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