哺乳期感冒嗓子痛头痛吃什么药呢

　　女性在哺乳期间可以食用花椒大料，但是要注意控制食用量不宜过多，以免进食后对乳汁质量造成影响，女性的身体健康也有可能会受到影响。哺乳期间要注意饮食应该以清淡、易消化、富含营养为主。

　　哺乳期的女性要保持膳食摄入均衡，食物保持多元化。哺乳期女性是可以吃韭黄的，因为韭黄含有膳食纤维，可以预防哺乳期女性出现便秘的症状，但是要提醒患有胃炎的女性不要吃韭黄，因为韭黄属于辛辣的食物，可能会导致胃肠道出现不适。

　　哺乳期的时候为了宝宝和产妇自身的健康，一定要多补钙。建议平时可以多吃一些豆制品，如绿豆，黄豆，红豆，黑豆等。另外也可以尝试自己用豆浆机打豆浆喝，多吃鱼虾，肌肉动物内脏，海蜇海带以及杏仁，燕麦，芝士，菜心，鲜橙汁等食物，都是有补钙作用的。

　　女性在哺乳期的时候因为要给宝宝哺乳，所以要注意补充钙元素，对自身以及宝宝成长都有好处。建议平时可以吃点钙片，最好选择孕期或者是对小儿无害的钙片，建议可以遵医嘱选择。另外平时也可以多吃含钙元素高的食物，如鱼虾，豆制品，鸡蛋，牛奶以及坚果类食物等。

　　在哺乳期间最好不要服用紧急避孕药，紧急避孕药中含有大量的孕激素，这些药物成分会随着乳汁进入宝宝的体中，对宝宝是有影响的。如果想在哺乳期间避孕，最好选择避孕套。

　　哺乳期心情不好会影响乳汁的分泌。而长期熬夜、暴饮暴食、过度节食等因素也会影响乳汁分泌。产妇在哺乳期应该保持心情愉悦，做好乳房的卫生工作。多吃促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、乳鸽汤。

　　哺乳期脸上长痘首先是因为哺乳期泌乳激素变多并且体内内分泌失调导致。其次，是因为精神压力较大，经常熬夜喂奶导致的睡眠不足引起，建议调整好心态和睡眠规律，日常多运动，饮食清淡来调整痘痘，必要时需要在医生的指导下使用祛痘药膏，避免影响宝宝健康，

　　在哺乳期的时候有这种表现你可以先多喝点水。其次，多吃点雪梨、萝卜等食物，具有止咳的效果。如果食疗的方法效果不好，还是有必要用药治疗，根据感染的原因对症治疗，采用消炎止咳药等，在用药期间暂停哺乳。

　　在哺乳期的时候最好不好拔牙，因为拔牙的时候都会用到麻醉，这个时候如果再进行哺乳可能就会对宝宝产生一定的影响，影响其发育。这个时候可以进行抗炎的治疗，等到哺乳期完全的结束了之后再去拔牙。

　　哺乳期想要补牙一般都是可以的，因为这个都是局麻，影响比较小。如果想要哺乳可以等到一段时间再进行即可。平时一定要注意自身口腔内的清洁，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，在刚打过麻药的时候注意不能哺乳。