颈椎病平常该怎样预防？

　　颈椎病可能会出现上肢无力、手指发麻以及活动受限的症状，一般情况下可以通过临床症状、颈椎病实验检查进行确诊，也可以通过x线检查以及肌电图检查进行确诊，此外使用CT检查也可以检查出颈椎病。

　　颈椎病可能会出现颈背无力、全身乏力以及手指发麻的症状，还可能会出现行走困难、恶心呕吐以及吞咽困难的症状。适当的增加休息的时间，保持正确的坐姿，可以预防颈椎病的发生。

　　刮痧可以辅助治疗颈椎病，但是并不能治愈颈椎病，刮痧具有促进身体代谢循环的作用，还可以缓解肌肉的压力。颈椎病比较严重，可以使用外科手术治疗疾病，适当的增加休息的时间。

　　检查出患有颈椎病可以使用热敷以及按摩的方法缓解症状，适当的增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动，也可以使用止痛镇痉的药物治疗疾病。此外，使用牵引疗法以及外科手术也可以治疗。

　　颈椎病的患者，需要及时遵医嘱服用非甾体消炎、活血化瘀的药物治疗。还可以进行局部针灸、按摩。在平时生活中，要保持足够的休息，不能身体劳累，也不能长时间低头或者是伏案工作，在睡觉时要选择软硬适中的枕头。

　　存在前列腺炎肾虚的患者，是不会造成颈椎病的。如果您长期维持一个姿势，长期的低头，患有颈椎病的几率会增加。建议：男性平时需要保持良好的生活习惯，保持会阴的清洁。男性可以适当的吃瘦肉、动物肾脏等具有补肾功效的食物调理身体。

　　颈椎病的患者会导致交感神经兴奋性增加，导致椎动脉痉挛收缩，引起耳鸣。颈椎病也会压迫椎动脉，使椎基底动脉供血不足，诱发耳鸣。建议：颈椎病的患者需要通过热敷、按摩、牵引等方法治疗，疾病严重时可以通过手术治疗。

　　颈椎病分型较多，治疗颈椎病有多种方法，比如理疗、牵引、热敷、按摩手术等。具体治疗方法根据病情的轻重对应治疗，平时注意养成良好的生活习惯，避免久坐久站以及不良的坐姿。

　　婴儿刚出生时，脊柱生理弯曲还没有形成，不需要枕枕头，三个月左右脊柱生理弯曲逐步形成，可以枕2cm左右的枕头，可以用枕巾折叠代替枕头。六个月以后宝宝可以枕3-5cm的枕头。婴儿过早的枕枕头，一般不会导致颈椎病，但不利于颈椎发育。

　　吞咽困难型颈椎病可以先采取保守治疗法，可以热毛巾、热水袋局部热敷或者去正规的医院采取理疗法并配合立正消痛贴使用。如果保守治疗效果差，建议您去医院就医，采取手术疗法。