感冒怎么样好的快一点？

　　感冒是个自限性疾病，有时候不治也会一到两周就好，注意多喝水，多吃水果，清淡饮食，禁忌辛辣刺激食物，注意休息。平时加强锻炼、增强体质、饮食生活规律、避免受凉和过度劳累有助于降低易感性，有利于感冒快点好。