你好,根据你的描述,可能是妇科疾病,另外手脚冰冷是由于血虚导致的。建议做个检查,腰痛原因有很多,建议检查后对症治疗。在饮食上可以吃些海参瘦肉汤、当归生姜羊肉汤、红枣糯米粥、乌鱼鸡粥、鹿肉杜仲汤等补品补充气血。
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