头晕想吐,干呕有什么简单有效的方法解决?

邢卉春 2025-06-11 05:27:21 1

  经常玩手机电脑,或者伏案工作,开车等等,容易导致颈部肌肉劳累,刺激神经引起头痛头晕,疲倦乏力。建议玩久了就起来活动活动肩膀脖子,多参加户外有氧运动,比如爬山跑步,建议您平时早睡早起,合理作息。每天保证7---8小时睡眠,临时的话可以口服或者肌肉注射盐酸异丙嗪,希望有所帮助。

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