据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素（钾、钠、钙、镁）及维生素和蜂胶、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。进一步分析，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二，任何一种具有保健功能的食物，需食用一定量和一定时间后才会体现其保健效用。高血压、胃及十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会显效。假若糖尿病人如此长期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天内可能会出现大起大落，这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最终也是得不偿失。
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糖尿病人什么水果能吃？
2025-06-21
糖尿患者可以选用的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。吃水果的时间可以选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。正常可选在上午9点半左右，下午3点半左右。
有糖尿病人能吃玉米吗？
2025-06-21
糖尿患者是能吃玉米的，嗯，但是玉米的碳水化合物含量比较高，使用之后会造成血糖的升高，因此在食用玉米的时候要减少米饭的量，保持总的摄入量不变。此外，玉米所含的粗纤维可以延缓对血糖的吸收，对糖尿患者是有益处的。
糖尿病人小米粥可以吃吗？
2025-06-21
糖尿病病人也能喝小米粥，但是一般都是在病人有进食困难的情况下，比如有胃肠道疾病或者其他疾病食欲不振，胃口不好，吃不下东西。或者因病接受手术，大夫嘱咐要吃流食的情况。正常情况下不主张糖尿病病人喝小米粥，小米是一种杂粮，做成干饭是一种低升糖指数的食物，而煮
糖尿病人能吃芒果吗？
2025-06-21
糖尿病病人也可以适当吃一些芒果，但是这类病人选择芒果或者其他水果前应当注意一个原则：血糖控制平稳能吃、和正餐间隔开吃、选择低糖水果。如果食用芒果，一天也不能＞200克，而且在吃芒果之后全天的主食就要适当的减少。芒果当中含有花青素、黄酮类物质，这些都是抗氧
糖尿病人可以吃土豆吗？
2025-06-21
糖尿患者能吃土豆，但是要少吃，里面含有淀粉，主食以米、面为主，还能吃燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。不能吃白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激
二型糖尿病人能吃芒果吗？
2025-06-21
芒果属于热带水果，其中的含糖量是比较高的，虽然芒果的营养较为丰富，但是不提倡糖尿病病人食用，会对血糖产生较大的影响。如果是血糖本身控制的较好的人群，想要食用一些芒果，建议少量食用即可，同时还要监测血糖情况。如果是血糖升高则不提倡继续食用。如果是血糖控制
香蕉糖尿病人能吃吗？
2025-06-21
患有糖尿病的病人能吃少量的香蕉的。建议患有糖尿病的病人，在食用香蕉时应在两餐之间，血糖比较平稳的情况下进食，同时不要进食过多。香蕉里含有丰富的碳水化合物，钙，钾，磷等物质非常丰富，对糖尿病病人是有一定的益处的，适当的吃一些对身体不会导致太大的影响的。患
糖尿病人可以喝蜂蜜吗？
2025-06-21
慎服。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，含量极高。每百克中含葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后不用消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用明显。因此糖尿患者是不
糖尿病人吃什么主食比较好呢？
2025-06-21
1、要保证摄入量。我们可以去各大医院根据自己的情况制定个性化饮食。一般的主食应当是保证体重在正常范围内；2、吃什么主食，不可以食用甜食，包括糕点、饮料、糖果，因为这些食物血糖上升太快，而且上升幅度太大，不能调整到正常范围；3、如果你的消化功能允许的话，选
糖尿病人能吃桑葚吗？
2025-06-21
如果病人血糖不是很高，可以少吃些桑葚，最好在两餐之间吃，桑葚营养丰富，含有丰富的活性蛋白、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、酒石酸、琥珀酸、苹果酸、矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有提高人体免疫力的作用，桑葚微甜，含糖量相对较高，一定要注意
