最近几天时而会腰疼。直不起腰来

　　指导意见：您好，根据你的描述腰肌劳损的可能性较大。建议你注意休息，减少活动，腰部保暖，防止受凉，尽量不从事重体力劳动。局部疼痛明显时，可以热敷理疗，促进血液循环，减轻局部肌肉痉挛。也可以由专业人士进行推拿按摩。希望我的解答对你有所帮助。