浅表性胃炎平时要注意什么？

　　浅表性胃炎的患者在平时日常生活中，要注意养成良好的生活、作息以及饮食习惯。定时定点的用餐，讲究少食多餐，禁止暴饮暴食，应以清淡、温软类的食物为主，避免进食过于辛辣刺激以及会会人体胃黏膜有所刺激的食物，做到营养均衡，戒烟戒酒，多进行体育锻炼，增强体质，学会纾解压力，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠，另外患者还需要定期前往医院进行胃镜检查，以免出现其他类型的胃病。