失眠睡不好健忘怎么办？

　　失眠、健忘的患者可以服用谷维素等营养神经的药物进行治疗，同时保证睡眠充足。此外，最好去医院找医生看一下，因为失眠、健忘有可能是颈椎病引起的，还有可能是因为肾虚导致的，需要医生根据具体症状来进行诊断和治疗。

　　病情分析：你的症状是与中医的心脾两虚有关的，与心脾气血虚亏等有关的。指导意见：需要检查确诊。也可以配合中医用中药治疗，也可以服人参归脾丸进行治疗。

　　病情分析：失眠健忘症主要表现为睡眠的潜伏期缩短,早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人会非常痛苦，严重的会严重影响生活。意见建议：治疗失眠健忘最好的方法就是调节心情，从心理上解决负担，让

　　问题分析：你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、.西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

　　1、核桃　　2、桂圆　　3、蜂蜜　　想尽各种方法都无法入睡？喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分，可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。蜂蜜富含丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，

　　你好！病情分析，根据你描述的症状，建议你到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药。意见建议，建议你遵医嘱服用药物，自己不要随意盲目服用药物，以免对身体造成伤害！

　　可以喝点安神补脑液调整一下，如果贫血的话,可以去医院看看贫血程度,什么类型贫血。如果缺铁性贫血,可以吃点多糖铁胶囊。另外好好吃饭，补铁的食物有很多,比如鸡蛋、瘦肉、肝、心,等,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、海蜇、虾米、蛋黄蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等

　　你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针

　　指导意见：从血常规检查结果显示，白细胞偏高暂时考虑是受到细菌感染可能性大，身体受到感染胃肠道粘膜有水肿，影响消化吸收功能，体内提供能量不足也就容易造成身体乏力，头晕等症状，先监测体温，必要时适当服用连花清瘟胶囊，同时加强饮食营养。

　　问题分析:头晕头痛及健忘都是长期休息不好、失眠造成的，改善的话，就要从睡眠入手；　　意见建议:如果不排斥西药，建议你口服舒乐安定口服，复方活脑舒胶囊可以改善健忘的症状。