更年期比较容易失眠怎么办呢？

　　病情分析：你好，更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。指导意见：建议平时多吃些含有大豆异黄酮的豆制品建议口服更年康逍遥丸谷维素严重者可采用激素或中草药来调理.